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Connaissez-vous la différence entre le bon et le mauvais stress?

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Prenez part gratuitement à la campagne 30 jours pour votre santé mentale!

En consacrant seulement 10 minutes par jour à des exercices de santé mentale, vous apprendrez à utiliser des stratégies et des outils éprouvés qui permettent de réduire les niveaux de stress et d’anxiété vécus au quotidien. Les participants à la campagne recevront, pendant 30 jours, un courriel quotidien contenant :

  • des exercices de santé mentale;
  • des exercices pour la santé mentale
  • des astuces et informations inspirantes

Pour vous inscrire, remplissez simplement le formulaire! La campagne commence 24 heures après votre inscription (et les astuces quotidiennes vous seront envoyées par courriel toutes les 24 heures pendant 30 jours).

Joignez-vous gratuitement à cette campagne!