Qu'est-ce qui est le pire pour la santé de votre cerveau, un manque de sommeil ou une beuverie?

Téléchargez notre guide du sommeil pour le découvrir.

 

Un rapport récent a révélé qu'1 Canadien sur 3 est chroniquement privé de sommeil, ce qui fait du Canada le 3ème pays le plus privé de sommeil de la planète! Non seulement la privation de sommeil a un effet dévastateur sur notre santé, mais certains rapports suggèrent que la privation de sommeil coûte également à l'économie canadienne environ 21,4 milliards de dollars (CAD) par année en raison de la perte de productivité des employés

 

Prêt pour le changement? Téléchargez votre guide ultime du sommeil GRATUIT et découvrez des astuces faciles pour se débarrasser de l'insomnie et obtenir une meilleure nuit de sommeil. Remplissez le formulaire pour le télécharger. 

 

Vous connaissez quelqu'un qui aurait besoin de plus de sommeil? Partagez ce guide.      

 

sommeilFR